Si j'étais assez motivée

Ce matin, pour des raisons indépendantes de ma volonté, j'étais debout et fonctionnelle dès 5h du matin. C'est un peu tôt, et oui, il fait très noir.

Mais au moment de partir de la maison à 7h, j'avais pris un café tranquille, plié les vêtements propres qui n'attendaient que ça, trouvé une solution à l'une des raisons qui me tenaient éveillée (la principale), vêti et nourri les filles, fait un peu de vaisselle, fait mon lit (un miracle) et même lavé mon bol de toilette. Et nous étions dehors à 7h, pas quelque part entre 7h15 et 7h45!

Sans dire que je me lèverais régulièrement à 5h du matin, vu l'efficacité que j'ai quand je me lève tôt, je me dis que je devrais faire un effort pour me lever 30 minutes plus tôt. Mais étant donné que la plupart du temps, j'ai du mal à m'extirper du lit, je sais déjà que ça n'arrivera pas. Je devrais commencer par me lever au moment où mon cadran sonne, ce serait déjà un pas dans la bonne direction.

Me coucher tôt? Hein? Quoi? Ohhhh regardez! Un oiseau!

Le sous-sol

Un sous-sol, ça peut être un endroit terrible. Avoir un lieu où entreposer des choses hors de notre vue est un risque d'accumulation inutile certain. Alors j'essaie de garder un certain contrôle sur l'endroit. Déjà, il faut que ça puisse loger les pneus, les vélos et tous les pots du jardin (là est mon calvaire).

En arrivant ici, on a mis des choses là en se disant que ce n'était pas une priorité. Puis durant l'hiver, j'ai un eu oublié l'existence de cet endroit. Cet été, j'y allais principalement pour déposer des objets encombrants. L'endroit semblait vouloir devenir mon cauchemar. Surtout que mon Chéri et moi n'avons pas la même définition de ce qui vaut la peine d'être conservé.

Mais j'ai fait le ménage aujourd'hui. Ça m'a pris moins d'une heure, en incluant un certain ménage des balcons qui tendent aussi à accumuler des objets disparates. Je ne dirais pas que tout ce qu'on y trouve est forcément essentiel, mais je ne crois pas avoir trop de choses complètement inutiles. Mon problème majeur reste mon attachement sentimental au vieux lit de ma grand-mère hors norme que je devrai vendre. Puis aux chaises de mon grand-père dont la colle a séché et qu'il faudrait remonter en entier pour qu'elles soient utilisables. Et encore à la superbe table qui ne rentre pas dans ma cuisine, aussi de mon grand-père. J'ai failli mettre les chaises au chemin aujourd'hui, je suis donc en processus de sevrage et je devrais y arriver éventuellement. Mais peut-être que je réussirai à les réparer avant de me sevrer et que je les réutiliserai. Quant à la table, un jour je serai grande et j'aurai de nouveau un appart où elle aura la place d'honneur.


Coché: 7. Faire le ménage du sous-sol

Réaligner

J'avais mal partout. Mais partout. Pieds, genoux, hanches (oh les hanches, pénible!), l'épaule (guère mieux), le bras, le poignet, même les doigts. J'ai commencé par arrêter de faire du sport (une hanche qui fait mal sur un vélo, disons que ce n'est pas exactement une sinécure). Puis j'ai pris des amis advil.  Beaucoup d'amis advil pour diminuer l'inflammation de ce qui semblait vouloir se transformer en bursite de la hanche.

Et j'ai arrêté de dire qu'un jour j'irais voir un ostéopathe pour prendre le téléphone et appeler mon voisin d'en haut afin de prendre un rendez-vous. J'ai dû patienter (et donc arrêter toute activité physique digne de ce nom) une dizaine de jours. Mais vendredi dernier, j'ai eu mon rendez-vous.

Vu comment mes nerfs étaient à vif, je ne m'attendais pas à avoir des résultats immédiats. Vu comment je me tiens tout croche, toujours dans des positions qui sont tout sauf ergonomiques, je ne m'attendais pas à des miracles. Il n'y en a pas eu. Mais il y a eu amélioration, et c'est déjà ça. Et il y a eu une attitude de régler la source plutôt que le symptôme que je trouve importante. On peut arrêter d'avoir mal un temps, mais si le problème reste, le mal revient.

Et une heure chez l'osthéopathe, c'est très méditatif. Pour coopérer avec lui dans les mouvements, rester détendue quand il faut, ça demande une concentration constante sur l'immédiat. Ne pas réagir aux mouvements imposés par un autre demande plus de conscience que l'inverse.

J'ai encore le sciatique qui coince et les problèmes liés à mon usage abusif de la souris. Mais j'ai pris un autre rendez-vous et je vais recommencer à faire du sport cette semaine. Ma fin de semaine m'a démontré hors de tout doute que je suis plus patiente si j'ai bougé dans ma semaine.

The Cigar Shop

Made by Hand / No 4 The Cigar Shop from Made by Hand on Vimeo.

Made by Hand - Bureau of Common Goods

Une série de films sur les artisans de Brooklyn. Les quatres films sont bons, mais la photo de celui-ci est captivante.

Vous pouvez aller voir ceci. Plus un cahier de note qu'un blog, mais ça existe, vous pouvez allez voir. Et c'est souvent en anglais, ce que je ne veux pas faire ici.

32. Gérer/classer la musique sur mon iPod.

Ça y est. C'est fait. J'ai tout remis mes disques sur mon ordi. J'ai remis toute la musique sur mon iPod.Ça a été long. J'ai passé beaucoup trop de temps sur l'ordinateur cette semaine, à y mettre les disques les uns après les autres et à perdre du temps sur le net entre chacun.

Mais voilà. C'est fait. Non seulement je peux écouter de la musique, mais en plus je peux choisir ce que j'écoute. Un grand moment!